“Tekubari” Friend “Experience the Land of Smiles” Thai Cat， kodemari-Ayumi Happy Smile Diary No46 Topic “🥛☘️ make Centella asiatic herbal juice.☘️🥛”

👋🥰 Hello, all of Ayumi’s friends.How are you?

How is it in Thailand? The weather is so hot that sometimes you feel like you want to soak in an ice bath to cool yourself down so that you can stay cool too.But it seems like the weather in Japan is comfortable because it’s spring season and the flowers are beautiful. Please take care of your health.Today, Yumi is thinking about a herb that Ayumi’s mother used to make herbal water for quenching the heat when she was a child. Let’s get to know this herb.

☘️🍃Centella asiatica is a medicinal plant with a history spanning thousands of years. It is an herb that has a cooling effect. Its origin is in India, Japan, China, Indonesia, Sri Lanka, South America and countries in the southern Pacific Ocean.

🍃☘️Centella asiatica leaves have many other properties. Especially those who are having problems with varicose veins. Centella asiatica leaves can help relieve your symptoms. Because in Centella asiatica leaves there are important substances such as triterpenoids (Triterpenoid) which has the benefit of Helps reduce blockage of varicose blood vessels. Makes the blood circulatory system work better.There are many other good benefits of Centella asiatica. Try turning back to using herbs. Nowadays we can easily find this type of herb to eat. There are both powdered types for use as a drink or fresh leaves that can be taken as Herbal water for drinking is good for health, but must be drunk in the right amount.

🥛🍃☘️Centella asiatica leaves have a slightly green odor. But it helps reduce blood pressure, nourishes the brain, and relieves insomnia. Anyone who can’t eat it raw, why not try converting it to a glass of Centella asiatic juice? This recipe uses pandan leaves and syrup to add sweetness.

☘️🍃Today, Yumi will bring a recipe for making herbal juice from Centella asiatica leaves for the family to drink. Let’s go look at the recipe for Centella asiatica juice.

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Ingredients: Centella asiatic herbal
👉Centella asiatica leaves 600 grams
👉 6 cups water
👉Pandan leaves, tied into a knot, 2-3 leaves
👉1+1/2 cup syrup

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👉 How to make Centella asiatic juice👈

1. Wash the Centella asiatica leaves thoroughly. Drain off all the water. Then cut into short pieces and prepare.
2. Boil water and pandan leaves until boiling. Leave it until the water warms.
3. Divide the Centella asiatica leaves into 6 parts and gradually place them in a blender. Follow with 1 cup of warm boiled water and blend until it is fine and watery. Repeat until it’s all gone. Lift and filter with cheesecloth. Take only the water and prepare it.
4. Add the syrup to the Centella asiatica juice. Mix well. Taste as desired. Add ice to the glass. Pour in Centella asiatic water and ready to drink or pour into a bottle and close the lid tightly.
import refrigerator You can keep it for drinking.

Nearby herbs that are easy to find in different regions of the country Easy to make and useful. Hopefully this happy diary will be useful to everyone.During this time the weather changes often. Please take care of your health. May everyone be happy, everyone loves you. See you again in the next edition of the Happy Diary. Today is the end of this, goodbye.🙏🥰🇹🇭🇹🇭👋👋👋👋

てくばり仲間。「微笑みの国を体感」タイ猫、こでまりあゆみハッピースマイル日記　No46 トピック　「🥛☘️ツボクサハーブジュースを作ります☘️🥛」

👋🥰 アユミのお友達の皆さん、こんにちは。お元気ですか？タイではどうですか？とても暑いので、涼しく過ごすために氷風呂に浸かりたいと思うこともありますが、日本は春の季節で花もきれいなので過ごしやすいようですね。体調管理にはくれぐれもお気をつけください。　今日ユミは、子供の頃、私の母親が暑さを和らげるためにハーブ水を作っていたハーブについて考えています。それでは、このハーブについて皆さんと一緒に勉強してみましょう。

☘🍃ツボクサは数千年にわたる歴史を持つ薬用植物です。清涼感を与える作用のあるハーブです。原産地はインド、日本、中国、インドネシア、スリランカ、南アメリカ、南太平洋諸国です。 🍃☘ツボクサの葉には他にも多くの特性があります。特に静脈瘤でお悩みの方。ツボクサの葉は症状を和らげるのに役立ちます。ツボクサの葉には、静脈瘤の血管の詰まりを軽減するという利点があるトリテルペノイド（トリテルペノイド）などの重要な物質が含まれているためです。血液循環系の働きを良くします。ツボクサには他にもたくさんの良い効果があります。ハーブの使用に戻ってみてください。最近では、この種のハーブを簡単に見つけることができ、食べることができます。飲料用のハーブウォーターは健康に良いですが、適量を飲む必要があるため、粉末にしてドリンクとして飲むタイプと生葉をそのまま飲むタイプがあります。 🥛🍃☘ツボクサの葉はわずかに緑色の香りがあります。しかし、それは血圧を下げ、脳に栄養を与え、不眠症を和らげるのに役立ちます。生で食べられない人は、ツボクサジュースに変えてみてはいかがでしょうか？このレシピではパンダンの葉とシロップを使って甘みを加えています。 ☘🍃今日、ユミは家族に飲むためにツボクサの葉からハーブジュースを作り、家族に飲んでもらうレシピをユミがお届けします。　それでは、早速ツボクサジュースのレシピを見てみましょう。

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材料: ツボクサハーブ

👉ツボクサの葉 600グラム
👉 水 6カップ
👉パンダンの葉、結び目、2〜3枚
👉シロップ 1+1/2カップ

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👉ツボクサジュースの作り方👈

ツボクサの葉をよく洗います。水気を切ります。その後、短く切って準備します。
水とパンダンの葉を沸騰するまで沸騰させます。お湯が温まるまでそのままにしておきます。
ツボクサの葉を6等分に分け、少しずつミキサーに入れます。続いて1カップの温かい沸騰したお湯を加え、きめ細かく水っぽくなるまで混ぜます。すべてなくなるまで繰り返します。持ち上げてチーズクロスで濾します。水だけ取って準備します。
シロップをツボクサジュースに加えます。よく混ぜます。好みに応じて味付けしてください。グラスに氷を加えます。ツボクサ水を注いですぐに飲むか、ボトルに注いで蓋をしっかり閉め、冷蔵庫に入れて飲料用に保管もできます。

全国各地で簡単に手に入る身近なハーブ簡単に作れて便利ですよ。この楽しい日記が皆様のお役に立てれば幸いです。この時期、天気はよく変わります。健康には気をつけてください。みんなが幸せになりますように、みんながあなたを愛しています。
次回のハッピーダイアリーでお会いしましょう。今日はこれで終わりです、さようなら🙏🥰🇹🇭🇹🇭👋👋👋👋